Порушення обміну речовин – що це таке?

Обмін речовин (метаболізм) – життєво важливий процес, послідовність хімічних реакцій, які забезпечують нормальне функціонування організму. Він включає перетворення речовин, отриманих із зовнішнього середовища, в енергію, а також синтез складних органічних сполук, необхідних для життєдіяльності. Порушення обміну речовин відбуваються через різні збої в роботі організму. Тому залишати поза увагою це явище не можна – воно може бути симптомом серйозних патологій. Порушення обміну речовин може виявлятися не відразу, тому рекомендується щороку проходити профілактичні діагностичні дослідження. Так можна буде виявити збої на ранніх стадіях і вчасно вжити заходів, уникнувши ускладнень. Запишіться на прийом в Поліклініку Відрадне для профілактики або лікування у зручний для вас час!

Що таке метаболізм?

Метаболізм можна умовно розділити на два важливі процеси, що відбуваються в організмі паралельно:

1. Анаболізм (асиміляцію, пластичний обмін).
2. Катаболізм (дисиміляція).

Анаболізм – це синтез речовин усередині організму, який витрачається енергія. До асиміляції відносяться біосинтез білків, вуглеводів, нуклеїнових кислот, жирів. Найбільш активно процес пластичного обміну здійснюється в організмі, що росте.

Катаболізм – це процес розкладання речовин більш прості елементи, завдяки якому в організмі здійснюється запасання енергії, що йде на підтримку життєдіяльності. Найпростіший приклад – отримання поживних речовин із їжі. Це відбувається так:

1. Надходження речовин в організм із їжею.
2. Всмоктування із травного тракту.
3. Засвоєння.
4. Виведення продуктів розпаду, непридатних засвоєння.

Для нормального функціонування організму важливим є баланс цих двох процесів. За його порушення виникають різні патології.

Можуть відбуватися порушення наступних різновидів обміну речовин:

• Білкового.
• Вуглеводні.
• Водний.
• Ліпідного (жирового).
• мінерального.

Причини порушення обміну речовин

До основних причин порушення метаболізму відносять:

• Стреси.
• Генетичну схильність (уроджену недостатність деяких ферментів).
• Незбалансоване харчування.
• Інтоксикація.
• Часті дієти.
• Шкідливі звички: куріння, вживання спиртного.
• Збої функціонування щитовидної залози, надниркових залоз, гіпофіза.
• Прийом гормональних контрацептивів та інших препаратів.
• Глистні інвазії та інші паразитарні інфекції.
• Вірусні захворювання – грип, кір, вітрянку.
• Малорухливий спосіб життя.

Вроджені метаболічні захворювання

Вроджені патології можна поділити на 3 великі групи. До них відносяться порушення:

1. Метаболізму малих молекул (збої обміну вуглеводів, нейромедіаторів, нейромодуляторів) – захворювання, що спричиняють збої проміжного обміну речовин.
2. Енергетичного обміну – недостатні вироблення та споживання енергії.
3. Метаболізму складних молекул – патології, що перешкоджають виробленню складних молекул.

Порушення обміну речовин: симптоми

Поширеними ознаками збою метаболізму є:

• Нездоровий колір шкірних покривів.
• Утруднене дихання.
• Різкий набір чи скидання ваги без об’єктивних причин.
• Суглобові та м’язові болі.
• Погіршення якості волосся, нігтів, шкіри.
• Порушення терморегуляції (підвищена чутливість до холоду та тепла).
• Проблеми зі сном.
• Перепади артеріального тиску.
• Набряки.
• Тривале підвищення чи зниження температури тіла.
• Участені сечовипускання.
• Проблеми зі стільцем: діарея чи запор.
• Погіршення пам’яті.
• Перепади настрою.
• Шкірні висипання.
• Руйнування зубів.

До симптомів порушення обміну речовин у жінок відносяться безпліддя, збої менструального циклу (найчастішим проявом вважаються мізерні виділення).

Також у збоїв різних видів обмінів можуть бути “свої” ознаки, що виявляються за результатами лабораторних досліджень. При порушенні вуглеводного обміну можуть спостерігатися:

• Зміна концентрації глюкози у крові (тому частим наслідком збою вуглеводного обміну є цукровий діабет – порушення засвоєння глюкози).
• Наявність глюкози у сечі.

Симптомами ліпідного обміну (його порушення зазвичай пов’язане з погіршенням перетравлення та всмоктування жирів) є:

• Стеаторея (наявність ліпідів у калі).
• Розвиток холестеріозів (відкладення холестеролу в клітинних мембранах або стінках судин).

Ознаками порушення білкового обміну є:

• Вміст у крові сечової кислоти.
• Наявність у сечі амінокислот.
• Підвищення вмісту білірубіну у крові.

Наслідки порушення обміну речовин

Порушення обміну речовин може призвести до розвитку наступних захворювань:

• Цукровому діабету – нездатності організму засвоювати глюкозу через збій синтезу гормону інсуліну.
• Ішемічній хворобі серця – гострого чи хронічного ураження серцевого м’яза (міокарда) через порушення його кровопостачання.
• Атеросклероз – хронічне захворювання, при якому відбувається звуження просвітів судин через відкладення на їх стінках (атеросклеротичних бляшок).
• Ожиріння – збільшення маси тіла з допомогою патологічних жирових відкладень.
• Подагри – запального захворювання суглобів.

Також порушення обміну речовин здатне викликати:

• Погіршення стану кісток, м’язів.
• Затримку зростання та розвитку у дітей.
• Збої роботи серцево-судинної системи.

У дітей наслідками порушення метаболізму можуть стати:

• Рахіт – розлад утворення кісток.
• Анемія (малокровість) – нестача еритроцитів (червоних кров’яних тілець, що здійснюють транспортування кисню).

Діагностика порушення обміну речовин

Для діагностики збою метаболізму слід звернутися до терапевта. Він проведе огляд, збере анамнез та направить пацієнта на дослідження, серед яких:

• Аналізи крові та сечі (загальні, біохімічні, на глюкозу).
• Глюкозотолерантний тест.
• Аналіз рівня холестерину у крові.
• Ліпідний профіль.
• Комп’ютерна томограма.
• ЕКГ.

Також, залежно від симптоматики, можуть бути проведені інструментальні дослідження (насамперед УЗД) нирок, печінки, підшлункової залози, органів ендокринної системи.

Лікування

Тактика лікування порушення обмінних процесів залежить від складності та причин патології. Незначні збої можна усунути за рахунок:

• Корекція живлення.
• Зміни життя – дотримання режиму дня.
• Призначення вітамінно-мінеральних комплексів.
• Занять фізкультурою.

Різновид дієти залежить від характеру порушень. Найчастіше рекомендується дробове харчування: невеликими порціями, через 2-3 години. Також виключають смажену, мариновану, солону, гостру, жирну їжу. Може знадобитися обмеження вуглеводів та жирів тваринного походження.

Якщо порушення викликані ферментної недостатністю чи захворюваннями, проводиться відповідне лікування. Так, при цукровому діабеті може бути призначена інсулінотерапія (якщо потрібно), при хворобах щитовидної залози – гормональні препарати. У деяких випадках потрібне хірургічне втручання (за наявності зоба, аденоми гіпофіза).

Також при порушеннях обмінних процесів може призначатися санаторно-курортне лікування.

За наявності симптомів збою метаболізму слід звернутися до лікаря. По-перше, щоб усунути проблему, необхідно знати її причину. Це неможливе без проведення діагностичних досліджень. Значить, пацієнт діятиме за інтуїцією, що не тільки не дасть потрібного результату, а й здатне посилити порушення. По-друге, під самолікуванням часто мається на увазі прийом вітамінно-мінеральних комплексів та БАДів. Знову ж таки, не знаючи, яких саме речовин не вистачає організму, можна посилити дисбаланс. А надлишок вітамінів і мінералів не менш небезпечний, ніж їхня нестача.

Лікування порушення збою обміну речовин має на увазі комплексний підхід. Пацієнту може знадобитися допомога одразу кількох вузьких фахівців, наприклад, ендокринолога, дієтолога, психотерапевта. Психотерапевт допоможе позбавлятися стресів і проблем зі сном.

Профілактика

Профілактика збоїв обміну речовин включає:

• Збалансоване харчування з обмеженням жирних, крохмалистих, солодких, продуктів та включенням до раціону фруктів, овочів, нежирного м’яса, кисломолочних продуктів.
• Уникнення переїдання та голодування.
• Дотримання вітамінно-мінерального балансу в організмі (для контролю слід здавати профілактичні аналізи крові).
• Розвиток стресостійкості та уникнення емоційних потрясінь.
• Відмова від шкідливих звичок – спиртне знижує вироблення тестостерону, необхідного для підтримки якості м’язової маси, а при курінні в організм надходять токсини, через що енергія витрачається на детоксикацію.

Під час розробки раціону харчування рекомендується звернутися до дієтолога. Він врахує всі потреби організму пацієнта та розробить індивідуальну дієту, що дозволяє підтримувати обмінні процеси у оптимальному стані.

Також профілактикою порушення обміну речовин є своєчасне звернення до лікаря. Записатися на прийом слід одразу, як ви помітите у себе хоча б кілька симптомів збою метаболізму.