Розслабте тіло і розум всього за кілька хвилин. Суть цієї техніки, застосовуваної американськими військовими, в тому, щоб поступово розслабити тіло, а потім протягом 10…
Фітнес Україна
Спортивне харчування
Як схуднути за допомогою активованого вугілля - методики та відгуки
Активоване вугілля щосили набирає популярність в якості простого і недорогого засоби для схуднення. Його натуральність і практично повна відсутність протипоказань до застосування наділяють цей…
Вправи для схуднення і розвитку мускулатури
8 простих способів прибрати засос на шкірі - Як прибрати засос
Вам допоможуть тепло і холод, бананова шкірка і сік алое. Що таке засос Засос — це звичайний синець. Як і більшість синців, він з'являється,…
Засоби для схуднення
Затримка води в організмі: причини і 6 ефективних методів боротьби
Багатьом дівчатам не з чуток знайома ситуація, коли на наступний день після одного випадкового переїдання вага різко збільшується. Не треба одразу панікувати – можливо,…
Вправи для схуднення і розвитку мускулатури
10 речей, про які не можна брехати лікарю
Лікар завжди задає купу питань, причому більша частина з них неприємна. У відповідь ми часто брешемо і робимо гірше тільки собі. 1. Так, я…
Uncategorized
Інвентар, який знадобиться новачкові в великому тенісі
Теніс - це цікавий спорт, який вимагає спритності, витривалості і, звичайно ж, уважності. М'яч у великому тенісі може летіти зі швидкістю понад 200 кілометрів…
Дієта і харчування
Які продукти не можна, навіть якщо хочеться їсти, і чим їх замінити, щоб живіт не хворів.
Страви з великою кількістю спецій Коли порожній шлунок вже бурчить, хочеться накинутися на ароматні страви з гострими приправами. Але з-за спецій в шлунку можуть…