Пивні дріжджі в першу чергу відомі нам як основний компонент, необхідний при пивоварінні. Але їх застосування не обмежується використанням при приготуванні улюбленого багатьма пінного напою. Зміст Принцип дії Харчування В бодібілдингу та…
Дієта і харчування
Дієта для схуднення
Знайомтеся! Що таке дробове харчування?
Перепробували безліч дієт, але вага раніше повертається? Не дивно: будь-яка дієта – це завжди обмеження, на які організм реагує стресом. І як наслідок –…
Дієта для схуднення
Нездорове харчування на роботі формує шкідливу харчову звичку поза її і призводить до ожиріння та діабету
Вчені з'ясували, як харчова поведінка на роботі впливає на здоров'я і на вибір харчування загалом. Згідно з новим дослідженням, люди, які купують нездорову їжу…
Дієта для схуднення
Правильне поєднання продуктів для здоров'я та схуднення – таблиця Шелтона
Організм людини витрачає багато енергії на перетравлення їжі, що споживається. Тому сумісність продуктів дуже важлива для правильного харчування. Таблиця сумісності допоможе правильно скласти раціон…
Дієта і харчування
Які продукти не можна, навіть якщо хочеться їсти, і чим їх замінити, щоб живіт не хворів.
Страви з великою кількістю спецій Коли порожній шлунок вже бурчить, хочеться накинутися на ароматні страви з гострими приправами. Але з-за спецій в шлунку можуть…
Спортивне харчування
Для чого потрібен хондроітин спортсменам і як його приймати
Хондроітин (хондроїтин сульфат) – речовина, з якої складається хрящова тканина і синовіальна (суглобова) рідина. Хрящі в першу чергу страждають при інтенсивних навантаженнях з важкими…
Дієта для схуднення
15 смачних і корисних рецептів млинців на дієті
«Фітнес Україна» вітає читачів сайту на своїх сторінках, сьогодні ми розповімо, як приготувати млинці, розглянемо дієтичні рецепти з фото. Багато хто задається питанням, а…
Дієта для схуднення
Перекуси на правильному харчуванні – корисні рецепти
Які здорові перекуси можна взяти на роботу, які рецепти для схуднення найбільш корисні та інша цікава інформація чекає вас в цій статті. Адже правильне…