Категорія: Засоби для схуднення

Як прибрати целюліт зовнішньої сторони стегна

Целюліт на стегнах і сідницях унеможливлює носіння багатьох нарядів навіть після схуднення. Жінка може комплексувати із цього приводу, перебувати у поганому настрої та не відвідувати пляжі, спортивні клуби та басейни. Фахівці стверджують, […]

Read More

Як розрахувати КБЖУ та для чого це потрібно?

Здоров’я, активність, настрій та зовнішній вигляд людини безпосередньо залежать від її раціону. У ньому діє вічний закон природи — потреба у балансі складових. Наша їжа складається з про нутрієнтів, їх співвідношення впливає […]

Read More

Як позбутися білих розтяжок: види домашнього догляду

Поява на тілі розтяжок сигналізує про різкі гормональні зміни в організмі. Причиною цього може бути настання періоду статевого дозрівання, вагітність, клімакс та багато іншого. Як би там не було, кожній жінці хочеться […]

Read More

Стевія: користь та шкода для організму

Здоровий спосіб життя має на увазі фізичну діяльність та правильне харчування. Щоб меню позитивно впливало на ваше здоров’я, необхідно виключити із щоденного вживання всі продукти харчування, які не мають корисної цінності. Наприклад, […]

Read More

Як схуднути після пологів?

Якщо жінка годує грудьми, сильно обмежувати себе в харчуванні не можна. Утворюється молоко, а воно має бути насичене поживними речовинами. Скоригувати фігуру можна, але здоров’я дитини — безперечний пріоритет. Після годування буде більше […]

Read More

Льняна олія: користь та шкода, як приймати

Лляна олія вважається однією з найкорисніших рослинних олій, тому що має ряд цілющих властивостей, що відрізняють її від інших олій. Лляна олія вважається однією з найкорисніших рослинних олій. Продукт має низку […]

Read More

Чи допомагає танець зумба схуднути?

Ви любите танцювати? Тоді Зумба фітнес вам обов’язково сподобається. Адже це – унікальне тренування, в основі якого – танець. Комплекс був придуманий і розроблений колумбійським фітнес-тренером і за короткий час сподобався любителям спорту з […]

Read More

Як схуднути без дієт та виснажливих тренувань

За допомогою цих простих порад, підтверджених вченими, можна спалити зайві кілограми навіть без голодування та фізичних вправ. Щоб наблизитись до бажаної ваги, більше не треба вибиватися з сил, намагаючись виконати […]

Read More